Aanbod

Hier vind je alle vormen van zorg die we aanbieden

Onze behandelmethodes

In al onze behandelingen sta jij centraal en niet de klacht. Wij willen zelfredzaamheid, inzicht en veerkracht bevorderen. Daarom richten wij ons gedurende je behandeling ook nadrukkelijk de sociale context van je problemen. De houding die wij zelf als therapeuten nastreven is die van openheid en acceptatie.

We gebruiken een diversiteit aan  behandelmethoden en gaan te werk volgens GGZ standaarden. Daar is bijvoorbeeld inzichtelijk welke interventies bewezen effectief zijn bij verschillende psychische klachten. Ook Thuisarts geeft hier informatie over.

Individuele therapie

Psychologische begeleiding of psychotherapie. Één-op-één met een psycholoog uit onze praktijk.

Cognitieve gedragstherapie

Samen onderzoeken welk gedrag en gedachten je problemen in stand houden, en experimenteren met andere manieren om er mee om te gaan. Kortdurend en bewezen effectief vooral bij angststoornissen, maar ook bij depressie en andere problemen.


Meer weten? Hier vind je meer informatie.

EMDR

Kortdurende verwerkingsgerichte therapie voor trauma, verlies en andere ingrijpende gebeurtenissen.


Meer weten? Hier vind je meer informatie.

Acceptance & Commitment therapie

Negatieve gevoelens niet langer onder controle proberen te houden maar toelaten, en een speelse open houding ontwikkelen waarin je wat je écht belangrijk vind in je leven tot bloei kunt laten komen. Wij zetten ACT in vooral bij chronische problemen zoals pijn


Meer weten? Hier vind je meer informatie.

Schematherapie

Diep ingewortelde patronen doorbreken. We bieden schematherapie alleen in kort durende vorm die in de Basis GGZ past.


Meer weten? Hier vind je meer informatie.

Online therapie

Via Embloom bieden wij online therapie aan voor de meest voorkomende psychologische klachten. Deze zijn opgezet als zelfhulpprogramma’s volgens het stramien van cognitieve gedragstherapie.. Waar gewenst en mogelijk combineren we face-to-face gesprekken met deze E-Mental Health programma’s.


Meer weten? Klik hier voor meer informatie of stel ons een vraag via het contactformulier.

Mindfulness training

In 8 sessies leren mediteren om anders te leren omgaan met stress, angst, depressie en pijn, en meer aandacht te krijgen voor wat je leven de moeite waard maakt. Aanmelden kan via dit aanmeldingsformulier.


Trainingen starten ieder voor- en najaar. Meer weten? Klik hier voor meer informatie of stel ons een vraag via het contactformulier.

Mindfulness training

In 8 sessies leren mediteren om anders te leren omgaan met stress, angst, depressie en pijn, en meer aandacht te krijgen voor wat je leven de moeite waard maakt. Aanmelden kan via dit aanmeldingsformulier.


Trainingen starten ieder voor- en najaar. Meer weten? Klik hier voor meer informatie of stel ons een vraag via het contactformulier.

Benieuwd hoe snel je terecht kan? Kijk bij Aanmelden voor de actuele wachttijden en meer informatie.